こんにちは、ブログには書いていませんがこっそり筋トレやっているトレーニーモトデです。私が使っているダンベルは定番のIROTECのラバーダンベル60KGセット（30KG×2）です。これが筋トレしてるとプレートが緩んでくるんですよね。とくにダンベルカール系の…
こんにちは。梅雨ですね。 雨で走れなくモヤモヤしてるランナーの方、多いんではないでしょうか。今日、雨予報にもかかわらず雨が降っていなかったので、近所を軽くトレランしようとしたんですよ、こないだ買ったタンクトップを試したかったし。んで着替えて…
この稜線を走る！右の一番高いとこが黒岳、左の出っ張ってるとこが最後毛無山。 先日、河口湖からほど近い、御坂山塊をトレイルランニングで縦走してきました。かねてから走りたかった場所。 想像通り良いコースだったので紹介します。車や電車バスを使った…
寝る前や朝起きてから布団に入ったままついついスマホをチェックしてしまいますよね。 ニュース、メール、SNS、ブログのRSS、しまいにはネットサーフィン、、、チェックしたいことは山程あります。 しかしこれらの情報は一日になんどもチェックしなくても良…
我が家のフィットのヘッドライトの黄ばみが気になりましたのでコーティングをしました。作業時間は約４５分でした。 値段１０００円ちょいで必要なものは全て揃っており、難しい作業もなく説明書通りにやるだけですので簡単です。 ヘッドライトの黄ばみが気…
世間ではGWで１１連休と賑わっています。そんな中開催されたUTMF2019は雪で大会中止となりましたね、安全を最優先してのことですからしょうがないですね。UTMFに刺激され、僕もGW休みで友人と近場をトレランしようということで改めてザックを整理しました。 …
先日、スカルパのシャルモプロGTXを購入しました、僕的にはそれまで履いてきたHawkinsのトレッキングブーツの代りにと思っていたのですが、これが誤算でした。シャルモプロは３シーズン用の登山靴でそれなりに重厚感があり重いです。（片足約９００ｇ） 僕は…
こんにちは、今年に入って勉強を始めたことは書きましたが、最近ダンベルとトレーニングベンチを買って筋トレも始めてみました。 そんなんでなかなかブログに時間を割けず、更新ができない状況です汗まぁとにかく時間がほしい。 毎日あと2時間あったら最高だ…
