モトデブログ

モットデキルと自己暗示し、成長したいブログ

2018-12-03から1日間の記事一覧

【乳幼児期】奥さんの気分転換にスポーツジムを勧めてみた。【息抜き大事】

僕は今(2018年12月)週に一回のペースでジムに通っています。 その他の運動は週3回程度のランニングです。 運動を習慣にして二年ほど経ちますが、ホント人生が変わったっていうくらい運動って大事。それが出来るのも奥さんが運動に対して理解してくれている…